2013. május 28., kedd

Szakértői bejegyzés - Vraskóné Réfy Hanna, perinatális szaktanácsadó


Öntsünk tiszta vizet... - gondolatok a babaúszásról

Az elmúlt héten sok érdekes véleményt és tévhitet hallottam a babaúszással kapcsolatban. Lehetőségem volt egy baba-mama klubban kisgyermekes édesanyákkal kötetlenül beszélgetni - többek között a babaúszással kapcsolatos gondolataikról, ismereteikről is. Néhány napra rá egy egészségügyi szakembereknek tartott konferencián parázs vitát váltott ki a témakör - megdöbbenve tapasztaltam, hogy mennyire kevés konkrét ismerettel rendelkeznek a csecsemőúszás elméleti alapjairól.

Például az egyik édesanya kérdése: "Azt olvastam az  interneten, a babaúszás fenntartja az elemi járásreflexet. Ez tényleg igaz?". Biztosan sokan olvasnak ilyen vagy hasonló tudománytalan kijelentéseket!
Szeretnénk segíteni megalapozott tudományos magyarázatokkal a tévhiteket eloszlatni  a kisbabák és családjaik érdekében.

Szeretném, ha első sorban az Önöket feszegető kérdésekre adhatnánk választ és magyarázatot.

Mi a véleményük, tapasztalatuk a csecsemőúszásról? Vannak félelmeik, aggályaik? Kérdezzenek bátran!

Megkértem Kereskényi Bernadett vezető gyógytornász- hidroterapeuta kolléganőmet, szakértőként segítsen kérdéseik megválaszolásában.

Várjuk a leveleiket, kérdéseiket!

Szeretettel: Hanna

2013. május 27., hétfő

Programajánló- Gyermeknapi Mulatság a Gézengúz Alapítványban



Kedves kis „Gézengúzok”!

 


Szeretettel várunk és hívunk Benneteket és szüleiteket, kicsiket és nagyokat, gyermeknapi gazdag programunkra, egy kis önfeledt szórakozásra!



A Gézengúz Alapítvány Budakalászon, a Cseppek Házában (Sport utca 3.)

2013. június 1-én 10:00-14:00 között rendezi meg Gyermeknapi Mulatságát.

Több színtéren, kint- bent, lent- fent , vízben és szárazon…



RÉSZLETES PROGRAM



10:00-10:15  MEGNYITÓ

10:15-10:30  MŰVÉSZI TORNA BEMUTATÓ (ANDI NÉNI és TÜNDÉRKÉI)

10:30-11:00  ZENÉS GYERMEKMŰSOR (HANNA NÉNI és VENDÉGEI)

11:00-14:00  GYERMEKNAPI „AKADÁLY” PÁLYA (NELLY NÉNIVEL)

                       HUPLE® JÁTSZÓHÁZ (SÁRA NÉNIVEL)

                       VÍZI PROGRAM (STOFI NÉNIVEL)

                       KÉZMŰVES JÁTÉKOK (MINDENNAPOS KINCSEKBŐL)

                       EGYÉB MEGLEPETÉSEK

                       ENERGIAÁTADÁS SZÜLŐKNEK (ÉS GYEREKEKNEK)

 

A Gyermeknapi Mulatságunk mellett az udvaron RETRO GARÁZSVÁSÁR lesz!

Úgy gondoljuk a tárgyaknak is sorsa van. Ami nálatok már csak kacat, másnak örömforrás lehet, segíts a dolgoknak, keresd meg az udvarban a gazdájukat, mutasd meg, kínáld fel kincseidet….



Találkozunk szombaton, jó móka lesz!



Kérlek, regisztrációval jelezd érkezésedet, hogy személyesen várhassunk!

Bejelentkezés: +36 (26) 546-327, vagy cseppekhaza@gezenguz.hu Révhegyi Renáta néninél

2013. május 25., szombat

Gézengúz Barangoló- a fejlődésneurológia- tudomány világában

Magyar Fejlődésneurológiai Társaság III. Kongresszusa

Idén májusban harmadszorra rendezte meg a Magyar Fejlődésneurológiai Társaság kongresszusát. A kongresszus célja az volt, hogy a magyarországi koraszülött és csecsemőellátást a prevenció szempontjából közelítse meg. Az első napon a magzat fejlődési fázisairól, a terhesség alatti diagnosztikus módszerekről hallhattunk előadást. Dr. Ertl Tibor professzor a hazai koraszülött ellátás gyakorlatát és tapasztalatait foglalta össze. A 28. gestációs héttől a koraszülött csecsemők 90%-a marad életben, de felhívta a figyelmet arra, hogy ezeknek a gyerekeknek a későbbi életminősége nagyban függ a szülés módjától, a szállítástól illetve az intenzív ellátás minél korábbi megkezdésétől. Dr. Berényi Marianne főorvosnő és Dr. Katona Ferenc professzor úr elsősorban a korai diagnosztikus módszerek fontosságáról beszélt, melynek talaján a célzott terápiák minél korábbi életszakaszban elkezdhetők, ezzel pozitívan befolyásolva a problémával született csecsemők korai fejlődését.

A délutáni nyílt kerekasztal-beszélgetésben a meghívott szülész-nőgyógyász és neonatológus orvosoknak lehetősége nyílt felhívni a figyelmet a Magyarországon érvényben lévő terhesség alatti nőgyógyászati vizsgálatok jelentőségére, mely a magzati illetve újszülöttkori kockázatok megelőzésében játszik fontos szerepet. Szó esett többek között az antibiotikum és szteroid preventív alkalmazásáról, annak pozitív kihatásáról is. Ha ezeket az anya fenyegető koraszülés esetén  megkapja, akkor a megszülető baba életfunkcióinak rendezése sokkal könnyebb, pl. jóval kevesebb ideig igényel gépi lélegeztetést, más légzés támogatást. Mindez a tüdő komplikációk csökkenését eredményezi, de az agyfejlődés szempontjából is lényeges.
Dr.Schultheisz Judit Alapítványunk orvosigazgatója előadásában a nemzetközi Grundtvig projekt során készült felmérés eredményeiről számolt be. A kutatás során a halmozottan sérült gyermekeket nevelő családok életminőségét hasonlították össze Magyarország és több európai ország részvételével (Belgium, Hollandia, Németország).
A második napon főként a különböző problémával született gyermekek fejlesztési módszereit és alkalmazási területeit tekinthettük át. Előadást hallhattunk 2 vidéki (Szombathely, Szeged) fejlesztő központ prevenciós munkájáról. A szegedi Odú Fejlesztő Központ gyógytornásza a különböző ingerek feldolgozás-zavarával küzdő gyerekekre (SPD=sensory processing disorder) hívta fel a figyelmet. Ezeknél a gyerekeknél nagyon jellemző a támaszkodás hárítása, idegenkedés az érintéstől, akár ő érint, akár őt érintik. Általában hipotónok (csökkent az izomtónusuk), késve alakulnak ki a mozgásformák, és azok is sokszor furcsa megjelenésben (pl nyusziugrás, fenéken csúszkálás mászás helyett). Bár kezdetben a mozgászavarok dominálnak, később a magatartásban jelentkeznek a fő problémák. Ezért nagyon fontos a szenzoros (érzékelő) rendszerre is figyelmet fordító mozgásterápiás megközelítés, az idegrendszeri feldolgozást segítő ingerek finom, célzott adagolása. Kifejezetten káros a drasztikus ingereket adó, csak a hipotóniára koncentráló terápia.
Hazánkban a koraszülött intenzív centrumokban pár éve megjelent kenguru módszer történetéről, előnyeiről beszélt Kulcsár Judit a Koraszülöttekért Közhasznú Egyesület alelnöke, mely nemcsak a koraszülött babák gyorsabb és hatékonyabb megerősödésében, hanem a szülők mentális egészségének megtartásában is hatalmas segítséget jelent.
A kongresszus zárásaként megfogalmazódtak azok a témák és tennivalók az egészségügyben, oktatásban, amik a következő két évben nagy feladatot jelentenek a korai diagnosztika és terápia területén.


2013. május 24., péntek

Bemutatkozás: Pomázi Református Gyülekezet Baba-mama Köre



Az elmúlt évtizedekben sokat változott a közös háztartásban élők családi struktúrája, ritkán találkozunk azzal, hogy több generáció él együtt. Ebben a helyzetben a támogató család fellazulhat, eltávolodhat. Mindezt tovább nehezíti, hogy a nagyszülők gyakran még aktív dolgozók vagy távolabb élnek, így a személyes kapcsolat, az aktív segítségnyújtás, a tapasztaltok megosztása nehezített. A családok beilleszkedését tovább nehezíti, ha korábbi lakhelyüktől távol költöznek és a családalapítással egy időben kezdik meg az új kapcsolatok kialakítását, elmélyítését. 
 
A Baba- mama körök, klubok remek lehetőséget nyújtanak, hogy megismerkedjünk a környeztünkben élőkkel, hozzánk hasonló családokkal, szakképzett vezetőktől személyes válaszokat kapjunk kérdéseinkre és nem utolsó sorban, remek programokat kínálnak. A Cseppek Háza vonzáskörnyezetében jó szívvel ajánljuk a Pomázi Református gyülekezet Baba- mama Körét, melynek bemutatkozó sorait olvashatjátok ma:

Pomázi Református Gyülekezet Baba-mama Köre

A Baba-mama kör 2009 őszén alakult, a kisgyermekükkel otthon lévő kismamák kezdeményezésére.

Malmosné Marosvári Éva, aki már három gyermekes anyuka, Kővári Anita óvónéni, és Czák Ildikó védőnéni, egymást váltva látják el a Kör házigazdájának szerepét.

Kéthetente hétfőnként, a pomázi református gyülekezeti házban gyűlünk össze. Bibliát, vagy verset olvasunk, rövid imádságot mondunk, a kicsik tízóraiznak, a mamák megosztják egymással tapasztalataikat, amíg gyerekeik körülöttük játszanak.

Persze nem hiányozhatnak a gondozási, nevelési kérdések sem, amire igyekszünk mindig válaszolni, bár ez néha nagy kihívás, mert annyiféle kisebb- nagyobb, esetleg megmosolyogtató probléma merülhet fel.

Ünnepek előtt, ahhoz illő kreatív apróságokat készítünk, egyelőre főleg mi anyukák vágunk és ragasztunk, túláradó lelkesedéssel. De cseperedő kicsinyeink már be- besegítenek.
Természetesen nem maradhatnak el a mocorgós, tornás kis énekek sem, és rendszeresen előkerül a gitár is, melynek hangjára gyermekeink tátott szájjal hallgatnak.
Vendéget is gyakran hívunk, volt már nálunk Kerekítő, Zenebölcsi, Gyógytornász a Cseppek házából.

Búcsúzó óvodásainknak tarisznyát készítünk, melybe emlékeink, ige, és képeskönyv is kerül. Persze közben a szívünket is belecsempésszük, mert ez nem csupán egy Kör, mert minden hozzánk látogató mamát és babát a szívünkbe zárunk. Gondolunk rájuk, és imádkozunk értük, ha betegek, és segítünk nekik, ha bármire szükségük van. Frissen szült családjainknak az első hetekben komatálat szervezünk, hogy könnyebbé tegyük számukra ezt az időszakot, és több ideje maradjon, a bővülő családnak egymásra.

Eddig már 25 család látogatott el hozzánk rendszeresen, vagy alkalmi látogatóként. Szép időben megesik, hogy akár harminc baba és mama gyűlik össze azért, hogy élvezzék egymás társaságát, és az Úr közelségét.


Helyünk van bőven, minden érdeklődőt nagy szeretettel várunk.

                                                                                              Czákné Varga Ildikó
2013 Pomáz, Hősök tere 1.
pomaz-csobanka@reformatus
www.pomaz.reformatus.hu

2013. május 18., szombat

Gézengúz Magazin- Pár szó a korkülönbségről

A testvérféltékenységgel kapcsolatban több kérdést kaptunk arról, hogy mi az ideális korkülönbség két gyermek között. Tegyük fel úgy a kérdést, hogy mihez keresünk ideálist? Azt ugyanis leszögezhetjük, hogy testvérféltékenység, veszekedés mindenképpen lesz, csak az ideje és a módja változhat. A kis (1-3 év) korkülönbség előnye, hogy a testvérek hamar „összenőnek” korban, s remek játszópajtásai lesznek egymásnak, szociális kapcsolataik az évek során szorosak, közeliek lesznek. Megterhelő lehet azonban (főleg az édesanya számára), hogy „egyik pici, másik kicsi”, mindkét gyermek számára az anya az elsődleges viszonyítási pont. A pszichológiai értelemben vett nagy (7 év, vagy annál több) korkülönbség esetén nagyon nehezen alakul ki mély testvéri kapcsolat gyermekkorban, sokkal inkább dominál a szülő-gyermek viselkedésforma egymás közt. Közepes (3-6 évnyi) korkülönbségnél az idősebbik testvér óvodai beszoktatását nehezítheti az éppen megszülető kistestvér. A munka világából való hosszú kiesés megterhelő lehet az anya számára. Ideális korkülönbség tehát nincs, minden életkori különbségnek megvannak a nehézségei és a szépségei.
 
Az adott témában előforduló gyakori hibák a szülői nevelés során
  • A szülők különbséget tesznek (tudatosan vagy nem tudatosan) a testvérek között.
  • A szülők megpróbálják egyformán szeretni a gyermekeiket, hogy megakadályozzák a testvérféltékenység kialakulását. Szinte milliméter pontossággal vágnak ketté számukra egy almát és ha az egyik gyermeket öt percre ölbe veszik, utána ugyanígy tesznek a másikkal is. A gyermekeknek azonban esetleg másra és másra van szükségük, ezért a szülőknek mindegyiküket a saját igényei szerint kellene szeretnie. Ily módon személyiségük egyedi jegyekkel való felruházását is elősegítik.

2013. május 13., hétfő

Bemutatkozás- Hábermann Lívia- Szitkomm csoport



Hábermann Lívia vagyok. Színész és tréner. A Gézengúz alapítványtól kaptam egy nagy lehetőséget, hogy elindítsam gyermekek, fiatalok és felnőttek számára készségfejlesztő csoportomat Szitkomm néven. Ez mit is takar pontosan: szituációs játékok, kommunikációs gyakorlatok és interaktív feladatok.
15 évet töltöttem Földessy Margit szárnyai alatt, akit 10 évig drámapedagógiai asszisztensként kísértem. Ez az idő alatt sok mindent tanultam az élet különböző helyzeteiről, önmagamról és másokról. Célom az, hogy a csoport tagjai nemcsak önmagukat ismerjek meg jobban, hanem  környezetüket és embertársaikat. Ezen kívül felfedezzék erősségeiket, nyitottabbá, befogadóbbá váljanak és kapcsolatba kerüljenek a körülöttük lévő világgal. Közösen rávilágítunk arra, hogy ki milyen helyet foglal el a saját életében és feloldjuk a gátlásokat, ha szükséges. A kommunikáció rendkívül fontos, hiszen, ahogy beszélünk, amiket mondunk éppen úgy ad rólunk egy képet a másik ember számára, mint a testtartásunk, gesztusrendszerünk vagy arcmimikánk. Ezek mind fejleszthetőek a foglalkozások alkalmával, és az élet bármely területén hasznosíthatóak akár iskolában vagyunk és felelünk, akár munkahelyre pályázunk, és jó benyomást akarunk tenni az interjúztatóra. A Szitkomm korosztályok szerinti csoportban foglalkozunk improvizációs gyakorlatokkal, amik segítenek a konfliktuskezelésben, helyzetfelismerésben és megoldásban.
 "Önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legfélelmetesebb felfedezés, a legtanulságosabb találkozás." mondja Márai Sándor. Szeretnék mindenki számára lehetőséget biztosítani, hogy ez az út a legcsodálatosabb legyen!
Hábermann Lívia

2013. május 10., péntek

Szakértői bejegyzés - Vraskóné Réfy Hanna, perinatális szaktanácsadó


A fészek
- avagy címszavakban egy kisbaba és a külvilág viszonyáról - 


Bizonyára sokan tapasztalták már, hogy leteszik kisbabájukat a kiságy közepére aludni, és később az egyik sarokba benyomódva találják. Felnőtt fejjel ez roppant kellemetlen helyzetnek tűnik. Gyorsan igazítunk is rajta, vissza középre. De hamar rájövünk, ez szélmalomharc. Mert Ő, a mi kis szemünk fénye, visszatornázza magát újra és újra, és úgy szundikál tovább. Vajon miért?
Amikor megszületünk, még fogalmunk sincs arról, hogy hol vagyunk mi, és hol kezdődik a külvilág. Nem érzékeljük pontosan, hogy hol vagyunk a térben. Tulajdonképpen, még azt sem tudjuk, hogy vagyunk, mint önálló lény, annyira szimbiotikus kapcsolatban élünk édesanyánkkal...
A gyermekágy 6 hete az összeszokás, az ismerkedés időszaka. Engedjük meg magunknak, hogy legalább ebben a 6 hétben mi, az újdonsült család legyünk a legfontosabbak! Vegyük a mellkasunkra a kisbabát, meséljünk neki az élet komoly dolgairól, figyeljük meg a jelzéseit, a reakcióit, szeretgessük. Ébrenléti időszakban hasaljunk egymás mellé, vagy egymással szembe, így is segítsük őt a világ felfedezésében.
Alváskor jó szolgálatot tehet egy – akár takaróból, vagy szoptatós párnából – rögtönzött „fészek”. Nagyobb biztonságban érzik magukat a csecsemők, ha testük körbe van ölelve. Evvel a kis fészekkel segíthetjük őt, hogy megtapasztalja testének határait. Mindemellett ez a helyzet emlékezteti őket a „régi szép időkre”.
Felmerülhet kérdésként, hogy akkor miért nem pólyázzuk be őket, mint tették azt a régi időkben? Valóban, a pólyában is körbeölelt állapotot tapasztalhat meg egy kisbaba, ám számára természetellenes testhelyzetben. A szoros pólyában a baba lábai nyújtva vannak, ez a csípőízületek fejlődésének nem tesz jót. Ezért inkább a fészek készítést javaslom.
Üdvözlendő tény, hogy egyre több koraszülött osztályon, már az inkubátorban is hasonló fészekbe fektetik a koraszülötteket, evvel is növelve a komfortérzetüket. Sőt, kolumbiai orvosok megfigyelésének hatására van, ahol mini függőágyakban töltik idejük egy részét a babák. Ezzel a fészekhatás elérése mellett segítik őket a térérzékelés, és a különféle egyensúlyi ingerek megtapasztalásában.

Kipróbálták? Bevált a "fészek-trükk"? Meséljenek!

Szeretettel: Hanna


2013. május 7., kedd

Gézengúz Magazin- Testvérféltékenység


  •   A testvérféltékenység alapja a szülő figyelméért folytatott harc.
  •  A figyelemfelkeltésre adott reakciónk vagy tovább szítja a féltékenységet, vagy közelebb hozza egymáshoz a gyermekeket.
  •  A testvérek ambivalens (kettős) érzelmekkel viseltetnek egymás iránt, különösen, ha azonos neműek, és ha a családban, a sorrendben első és második gyermek közti kapcsolatról van szó. 
  •  Az idősebb gyermek úgy érzi, hogy valaki betört az addigi egyedüli kis világába és elvette a szülők, nagyszülők csak ráirányuló figyelmét.
  •  A fiatalabb eleve előnyben van. Magabiztossága abból fakad, hogy a szülők is magabiztosabbak szülői szerepükben. A kicsi először csak védekezik, majd viszonttámad, aztán megtalálja a módját, hogy a nagyot piszkálja csendesen.
  •    A harmadik, negyedik gyermek eleve testvér-viszonylatokba születik bele, kisebb a feszültség, amit érkezése kivált.

2013. május 5., vasárnap

Anyák napi köszöntő


Minden  Anyát, édesanyát, nagymamát, keresztanyát  köszöntünk a mai napon.Kérjük fogadják szeretettel a következő sorokat és képeket, virtuális virágcsokrunkat,  kicsik és nagyok alkotásaiból.



Weöres Sándor: Buba éneke

Ó ha cinke volnék,
Útra kelnék,
Hömpölygő sugárban
Énekelnék -
Minden este
Morzsára, buzára
Visszaszállnék
Anyám ablakára.

Ó ha szellő volnék,
Mindig fújnék,
Minden bő kabátba
Belebújnék –
Nyári éjen,
Fehér holdsütésen
Elcsitulnék
Jó anyám ölében.

Ó ha csillag volnék
Kerek égen,
Csorogna a földre
Sárga fényem –
Jaj, de onnan
Vissza sose járnék,
Anyám nélkül
Mindig sírdogálnék.

„Tudod, mi a virág?
A földnek jósága;
Tudod, mi a jóság?
A lélek virága.”
Petőfi Sándor

Anyák napja
(népköltés)

Már megjöttünk ez helyre,
Anyánk köszöntésére.
Anyám, légy reménységben,
Köszöntlek egészségben!

Amennyi a zöld fűszál,
Égen ahány csillag jár,
Májusban a szép virág:
Annyi áldás szálljon rád!


Reményik Sándor: A gyermek

 I. Mikor sírt

Sírt keservesen, tehetetlenül, 
Ideg-tépőn és szívet-szaggatón. 
Szülő-szív nem volt a szívem helyén, 
Karomra nem vehettem ringatón. 
Nem segíthettem rajta semmikép. 
Csak néztem riadt bús poéta-szemmel,
Nagy szánalommal és nagy félelemmel 
A gyermeket, a mások gyermekét.
A sírásában infernó jajongott,
Azt hittem, összecsap a föld s az ég. 
Kis ajka ahogy görbült lefele,
A végtelenbe kérdőjelet írt,
Azt kérdezte, hogy mért jött ő ide. 
Csöpp száján, e parányi résen át 
Kitörni, s égignyujtózkodni láttam 
A nagy démont: a Diszharmóniát.
Az ősök sorát láttam szertefolyni, 
És kis testében újratömörülve
A nyomorúság kardalát dalolni. 
A szülők találgatták: mi leli. 
Én tudtam, látón s tehetetlenül 
Tudtam: egy fáj: az élet fáj neki. 
Szegény kis szíve új kis dobverő, 
Mellyel a sors a vak marsot veri. 
Hová, hová, minek, minek?
A végzet dobját minek veritek, 
Szegény kis dobverők, szegény szívek? 
Elkábultam, - nem tudtam hol vagyok,
S az Isten velem van, vagy ellenem, -
Hálát adtam, hogy nincsen gyermekem.

2. Mikor bámult
Két pici csillag, 
A miriádból kettő, 
Két összeillő:
Az égről lefutottak. 
Azelőtt fenn ragyogtak, 
Azelőtt tükröződtek 
Tavakban, tengerekben, 
Csillagravágyó bús emberszemekben. 
Most bennük tükröződik a világ. 
Körülbámulják ezt a szűk szobát,
E gondból rakott ember-madárfészket, 
Néznek kereken, értelmetlenül,
Tapogatódzva, vad-idegenül,
Csak pitymallik bennük a csillag-lélek, 
Fénye elkopott a nagy zuhanásban.

3. Mikor mosolygott
Most átfutott arcán egy sugár. 
Egy tűnő, húnyó, bujdosó sugár, 
Mely annyi sírás-zivatar között 
A homlokunkra mégis visszajár.
Látom üstökös-útja fordulóit: 
Mikor anyjára csillan: "Ismerem!"
Mikor mint fényszökőkút, vagy rakéta 
Lobban fel az első játékszeren. 
Mikor mélázva, csendes ragyogással 
Nyomon kíséri az első mesét.
Mikor először símogatja meg 
Egy kisleány rokon-tekintetét. 
Látom az első saját-gondolatnál 
S az első büszke férfi-tett után 
E visszatérő üstökös-mosolyt 
Derengni éjbehulló homlokán.
De mindhiába anyaöl és játék, 
Tündérmese, gondolat, szeretet: 
Az ürben járó üstökös-mosoly 
Görbéjét kiszámítni nem lehet. 
Soká elmarad, ha tetszik neki,
S ha tetszik, gyakrabban is megjelen, 
S útja szeszélyes tűz-kanyarodóit 
Igazán csak Te tudod, Istenem.
Azt is tudod, hogy nyomorult vagyok, 
Mosolyod rajtam ritkán ragyogott, 
Értem kivételt kedved nem tehet. 
Nem rövidítheted meg a telet,
Nem hosszabbíthatod meg a nyarat. 
És mégis kérlek, engedd visszatérni 
Gyakran e gyermekhez a sugarat.

4. Mikor aludt
Jöttünk, mentünk, beszéltünk hangosan 
Gyors lámpafény gyúlt, hirtelen sötét lett, 
Az ajtó nyílt, az ajtó becsukódott, 
Feldübörgött a nagyváros zaja:
Ő csak aludt.
Az álma mélyebb volt a tengereknél, 
S a csúcsok csendjénél fenségesebb. 
Hol járt, ki mondja meg?
Micsoda álompartokon barangolt? 
Talán otthon, az igazi hazában. 
Aludt, mint gyökerében a virág, 
Aludt, mint a rügyben a rengeteg, 
Aludt, mint a vetés a hó alatt.
Éreztem, ez az Isten békessége, 
Mely minden értelemnél magasabb.

2013. május 2., csütörtök

Programajánló- Óbuda Napja


Irány a szabadba!


Az elmúlt napokban nyárias az időjárás, felszabadultan élvezhetjük a természet örömeit. Május 4-én számos kültéri programmal kerül megrendezésre Óbuda Napja.

A rendezvény behálózza egész Óbudát, több kültéri és beltéri helyszínen biztosít lehetőséget kikapcsolódásra, ünneplésre. A Zichy Udvarban a boldog békeidők játékai mellett a Gézengúz Alapítvány csapata Huple®-val, szaktanácsadással színesíti az udvart!

Reméljük minél több családdal találkozunk!

2013. május 1., szerda

Szakértői bejegyzés - Vraskóné Réfy Hanna, perinatális szaktanácsadó



Az örök kérdés: „felvegyem – ne vegyem?” I. rész. 
- avagy miért sírnak a kisbabák -




Egy elképzelt pillanatfelvétel egy anya gondolatairól (a valósággal való bármilyen megegyezés természetesen csak a véletlen műve...):

Éktelen sírás hallatszik a kiságy felől. Már percek óta, bár nekem óráknak tűnik. Pedig nemrég evett. Büfizett is. Tisztába is tettem. Teljes öltözék cserére is szükség volt - már megint a háta közepéig... Utána énekeltem neki, és táncoltunk is. Amikor letettem, bájosan gőgicsélt a kedvenc játékának, és látszólag a tökéletes komfort állapotában hagytam ott, egyedül. Nagyjából három perce. Most mégis sír, vagyis inkább ez már az ordítás kategória. Most mi tévő legyek? Ha odamegyek és felveszem, akkor örökre elkényeztetem a szomszéd néni szerint. Ha hagyom sírni, akkor előbb-utóbb a másik szomszéd fogja kihívni a gyámügyet. Nekem meg a szívem megszakad a sírásától, de mégsem lehet egész nap a karomban. Szalad a háztartás, kiforrt a leves, lejárt a mosógép, és még a leolvasó is most csenget... Képtelen vagyok szétszakadni. Megőrjít ez a gyerek! Mit rontottam el? Nem vagyok elég jó anya? 

Ismerős helyzetkép?!


Az embergyerek a sírás képességével nagyon hatékonyan ellensúlyozza a tényt, hogy jó ideig képtelen önmagáról gondoskodni. Az állatvilágban rengeteg példát látunk arra, hogy az újszülött már a születését követő percekben talpra áll, követi anyját, táplálkozik, szükség esetén elmenekül a ragadozók elől. A természet többek között így gondoskodott arról, hogy egy-egy faj ne haljon ki rövid időn belül. Nálunk, embereknél ez egy kicsit másképp működik. Minden emberi újszülött fiziológiásan koraszülöttnek számít, hiszen a túléléshez elengedhetetlenül szüksége van segítségre. Még nem tud utánunk szaladni, szavakba öntve elmondani a gondjait, esetleg elkészíteni az ennivalóját, vagy egyedül lefeküdni aludni. A leghatékonyabb módszere egy kisbabának arra, hogy segítséget kérjen, amikor nem figyelnek rá, az az, ha sír. Mégpedig elképesztően zavaróan és élesen, hogy véletlenül se lehessen nem arra figyelni. Ugye milyen csodálatosan kitalált rendszer?



A gyermekek már újszülött korban is jelezik minden irányú szükségletüket. Jeleznek grimaszokkal, testbeszéddel. Végső esetben pedig, ha az addigi próbálkozások nem jártak sikerrel, sírással. Azért sírnak, mert reménykednek, hogy valaki segíteni fog nekik. Ha már a legelején megtapasztalják, hogy „ha problémám van, jelzem, és akkor jön segítség”, könnyebb az élet a későbbiekben is. De ahogy nőnek és okosodnak a babák, egyre többször adnak "téves riasztást" - ami nem téves, csak nem az evés-alvás-ürítés triászról szól, hanem tulajdonképpen arról, hogy szórakoztatást igényelnek. Ebben az időszakban már fontos résen lenni, és segíteni nekik megtanulni azt, hogy hogyan tudnak egyedül lenni, játszani, nézelődni. Erről bővebben egy későbbi bejegyzésben lesz szó.

Remélem, hasznosnak találták mai írásomat!
Szeretettel: Hanna